Ингредиенты 1 яблоко, 100г твёрдого сыра, 30г грецких орехов, 75г майонеза, 1 столовая ложка сметаны, сахар или сахарозаменитель, лимонный сок, соль. Приготовление Яблоко очистить от кожуры,извлечь сердцевину и…

Ингредиенты 2-3 груши или яблока(можно использовать и другие фрукты), 1 яйцо, 4 чайные ложки сахара, 100г творога, 1 лимон. Приготовление Фрукты очистить,вырезать сердцевину и нарезать дольками. Яичный желток…

Ингредиенты 5 столовых ложек молока, 30г шоколада для приготовления жидкого шоколада, 20г сахарной пудры, 1 столовая ложка муки-крупчатки, 1 чайная ложка сливочного масла, полпакетика ванильного сахара, 0,5 чайной…

Ингредиенты 2 телячьих шницеля по 150г, 0,5 чайной ложки муки, 2 столовые ложки оливкового масла, 1 апельсин, 4 кусочка лосося(консервы), 1 кочан салата, щепотка сахара, 1 столовая ложка…

Ингредиенты 2 стакана обезжиренного костного бульона,60г спаржи,1,5 чайной ложки муки,1 чайная ложка сливочного масла(или растительного маргарина при противосклеротической и диабетической диетах),1 столовая ложка обезжиренного молока,0,5 яичного желтка,соль,мускатный орех,зелень…

Ингредиенты 2 сваренных вкрутую яйца,1 столовая ложка уксуса,1 столовая ложка растительного масла,1 столовая ложка белого вина,0,5 чайной ложки смеси пряностей(душистый перец горошком,сладкий красный перец,петрушка),молотый чёрный перец,укроп,лук-резанец,6 побегов спаржи,100г…

Беременность и шестинедельный послеродовый период для здоровой женщины являются нормальным физиологическим состоянием. Однако оно предъявляет определённые требования к образу жизни и особенно к питанию. Рациональное питание в период…